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Salmone e anelli di cipolla al succo d'arancia

Salmone e anelli di cipolla al succo d'arancia
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    dosi per 4 persone
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    esecuzione facile
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    preparazione 30 min.
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    cottura 20 min.
  •  
    calorie 332

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Ingredienti

1 fi letto da 400 g di salmone fresco
2 arance
30 g di pistacchi freschi
1/4 di l di latte
1 cipolla rossa
1 foglia di alloro
4 larghe foglie di lattuga
olio
sale
pepe nero in grani
pepe bianco
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Procedimento

1
In una casseruola versate il latte, aggiungete altrettanta acqua, l’alloro, mezzo cucchiaio di grani di pepe, ponete sul fuoco, portate a bollore, immergetevi il salmone e ritiratelo dopo 20 minuti. Sgocciolatelo, spellatelo e sminuzzatelo. Tagliate la cipolla ad anelli sottili e tritate i pistacchi. In una ciotola emulsionate il succo di un’arancia con uno-due cucchiai d’olio, un pizzico di sale e uno di pepe bianco. Foderate una grande ciotola di cristallo con alcune foglie di lattuga, sopra disponete il salmone sminuzzato e gli anelli di cipolla, condite con il succo della restante arancia versato a fi lo. Cospargete con i pistacchi tritati. Conservate al fresco.


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