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Orecchiette con pomodori al forno
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    dosi per 4
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    esecuzione facile
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    preparazione 15 min.
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    cottura 50 min.
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    calorie 454
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    vino Chardonnay di Caste del Monte

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Ingredienti

280 g di orecchiette fresche
600 g di pomodori a grappolo
pecorino grattugiato
aglio
prezzemolo
origano
olio
sale
pepe
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Procedimento

1
Tagliate i pomodori a metà, eliminate i semi, disponeteli in una pirofila con la calotta aperta verso l’alto. Tritate il prezzemolo con uno spicchio d’aglio, distribuitelo sui pomodori unitamente all’origano e a un pizzico di sale e pepe. Condite con un giro d’olio versato a filo, cuocete in forno caldo a 180° per 30/40 minuti. Lessate le orecchiette in abbondante acqua salata, scolatele al dente, versatele nella pirofila, mescolate, spolverizzate pecorino grattugiato e pepe fresco, passate sul piatto da portata e servite.


 

Per saperne di più

Note nutrizionali Piatto consigliabile anche a chi è a dieta o ha difficoltà digestive in quanto è caratterizzato da tenore calorico limitato, da grassi equilibrati, dall’azione digestiva delle erbe aromatiche e dall’effetto rinfrescante del pomodoro.
Letteratura “Spesso trasformava il lavoro in competizione: si gareggiava per fusilli perfetti nel ricciolo e quasi sempre vinceva la nonna, non solo perché era la più brava, ma anche perché era un po’ permalosa e lui un po’ partigiano. Anche Francesca, quando con le sue piccole dita cominciò a confezionare più precise orecchiette, ebbe il suo ‘Brava’, che fu come una medaglia; ed ebbe come premio anche un rotolino di pasta avvolto intorno al dito come fosse un anello, e stette a rimirarselo, la mano sospesa nell’aria, inoperosa per non schiacciarlo”.

(Francesca e Nunziata – Maria Orsini Natale – ed. Avagliano)
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