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Insalatine e fragoline

Insalatine e fragoline
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    dosi per 4
  •  
    esecuzione facile
  •  
    pronto in 15 min.
  •  
    calorie 99
  •  
    vino Prosecco di Valdobbiadene

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Ingredienti

150 g di insalatine miste (soncino
rucola
indivia
cicoriette varie)
50 g di misticanza (cerfoglio
valerianella
tarassaco)
150 g di fragoline
olio
aceto balsamico
zucchero
sale
pepe
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Procedimento

1
Rinfrescate le insalate, asciugatele su un leggero telo bianco da cucina, spezzettatele (operazione che sarebbe meglio fare a mano). Tuffate velocemente le fragoline in una ciotola d’acqua fredda, sgocciolatele subito, spolverizzatele con mezzo cucchiaino scarso di zucchero. In un’insalatiera raccogliete le fragoline, la misticanza e tutte le insalate, mescolate con leggerezza perché le fragoline sono molto delicate.

In una ciotola emulsionate con una piccola frusta cinque cucchiai d’olio, due cucchiaini di aceto balsamico, un pizzico di sale e un pizzico di pepe macinato al momento. Conditevi l’insalata, mescolate. Conservate nel reparto meno freddo del frigorifero fino al momento di servire a tavola.


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Insalate


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Commenti

26.05.2010

insalatina...

insalatina... -

da provare immdiatamente!!!!