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Insalata di tacchino, sedano rapa e mele

Insalata di tacchino, sedano rapa e mele
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    dosi per 6
  •  
    esecuzione facile
  •  
    preparazione 30 min.
  •  
    cottura 1 ora e 10 min.
  •  
    calorie 513 / 384

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Ingredienti

400 g di petto di tacchino
700 g di sedano rapa
500 g di mele verdi
30 g di gherigli di noce
300 g di maionese pronta
1 yogurt naturale
sale
pepe.
Per il brodo:
2 l d’acqua
1 dado vegetale
1 cipolla piccola
1 costa di sedano
1 carota
grani di pepe
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Procedimento

1
Preparate il brodo: in una pentola versate l’acqua, aggiungete gli altri ingredienti indicati per il brodo, immergetevi il petto di tacchino tagliato in più pezzi, ponete sul fuoco e lessate la carne per circa un’ora.

Nel frattempo tagliate il sedano rapa a julienne e lessatelo in acqua salata per dieci minuti. Con l’apposito scavino togliete il torsolo alle mele e, senza sbucciarle, tagliatele a fettine sottilissime. Sgocciolate il tacchino, sminuzzate la carne e raccogliete il tutto in una larga insalatiera. In una ciotola amalgamate la maionese con lo yogurt (nel caso fosse ancora troppo densa aggiungete un po’ di panna liquida), salate, pepate e versatela nell’insalatiera. Amalgamate con leggerezza il tutto e lasciate insaporire venti minuti al fresco. Prima di servire decorate volendo con i gherigli di noce.


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